寝る前、朝起きたときにYOUTUBEの瞑想を聴いているが最近、集中して聞けなくなったので、聞きながら英文科してみた。 英文化すると意味を考えるので頭に入ってくる。 が、意外と訳がわからない言葉が多いことに気がついた。例えば ・意識を骨盤の内側に向け…